Apróbb egészségügyi problémák miatt nem kell rögtön a gyógyszertárba szaladni. Sok olyan növény van, amit akár az ablakpárkányunkon, egy vrágládában is nevelhetünk, és amelyek számos problémára hatékony megoldást nyújtanak.
Levendula
Kedveli a napfényt. Fertőtlenítő és gyulladásgátló hatású, ráadásul az illata is remek. Egy maréknyi virágot dobjunk forró vízbe, és ezzel gőzöljük az arcunkat, ha bőrgondjaink vannak, de a fürdővizünkbe is szórhatunk belőle. Az olaját párologtathatjuk is vízbe cseppentve, megnyugtat, és az alvási gondokat is enyhítheti.
Bazsalikom
Ha pár bazsalikomlevelet az ujjainkkal kicsit összenyomunk, és a halántékunkat bedörzsöljük vele, az enyhítheti a fejfájást. Fájós lábakra javasolt a bazsalikomos fürdő: egy maréknyi levelet szórjunk forró vízbe, és ha kihűlt, ebbe áztassuk a lábainkat.
Kakukkfű
Ültessük száraz virágföldbe, és olyan helyre tegyük, ahol sokat éri a nap. Hatékony antioxidáns és fertőtlenítő. Megfázás, torokfájás esetén a kakukkfűből készült meleg tea remek gyógymód. Fontos tudni azonban, hogy terhesség esetén nem használhatjuk.
Citromfű
Illata nyugtató hatású. Ha az összetört levelek nedvével bedörzsöljük a bőrünket, az elriasztja a rovarokat, szúnyogokat, de a csípésekre is kiváló. Ha valaki izgulós ajánlott citromfű teát innia, mivel az is nyugtató hatással hat ránk. Jó ilyet inni esetleg egy vizsga előtt.
Petrezselyem
Erősíti az immunrendszert - érdemes naponta megenni egy teáskanál összevágott petrezselyemlevelet. Ha valami erős szagút, vagy fokhagymásat ettünk, akkor is érdemes petrezselymet rágcsálni, mert elveszi a kellemetlen szájszagot.
